以前「60日で腹筋を割りたいブログ」でまあまあ腹筋が割れた。その後また腹が出てきて「1ヶ月で腹筋を割りたいブログ」でまた腹筋を割った。あらに90日間で体脂肪率を一桁にしたいとかもやった。今回は握力を鍛えて、その様子を示す。
「糖尿病徒然日記 」として糖尿病治療や予防などをテーマに、私なりの意見や情報を発信していきたいと思います。
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